Influenza: conoscenza e prevenzione naturale
Influenza, prevenzione naturale e consapevolezza: intervista con il dott. Wilmer Zanghirati
Nel cuore dell’autunno, quando l’influenza comincia a farsi sentire e le campagne di vaccinazione ripartono, è fondamentale fermarsi un momento. E’ necessario riflettere: non solo sui rimedi disponibili, ma soprattutto sulla nostra salute.
Parliamo di influenza: cosa sta succedendo davvero?
Dal 2020 in poi, l’influenza sembra aver cambiato nome, identità e intensità. Davvero è solo una questione di nomi? Il dott. Wilmer Zanghirati ha aiutato il pubblico a fare chiarezza. Non solo esistono centinaia di virus differenti in grado di causare sintomi simili a quelli influenzali, ma è illusorio pensare che una sola vaccinazione possa risolvere tutto.
«Ci parlano sempre del vaccino per l’influenza, ma ci sono oltre 90 sierotipi di rinovirus, più di 250 virus parainfluenzali, 57 adenovirus, virus sinciziali, coronavirus…». LINK.
Dr. Wilmer Zanghirati
Com’è possibile, dunque, difendersi naturalmente? Esistono due alleati fondamentali per che possono agire insieme alle nostre difese naturali:
🔸 Echinacea angustifolia
🔸 Lattoferrina
L’echinacea è una pianta officinale nota da secoli, arrivata in Italia circa 40 anni fa. Ha proprietà immunostimolanti e stimola la fagocitosi, ovvero la capacità dei globuli bianchi di catturare i patogeni. È ideale da assumere ai primi sintomi, in particolare nella forma idroalcolica in gocce, per una risposta rapida.
La lattoferrina, invece, è una glicoproteina presente nel colostro (non nel latte comune) che ha proprietà antivirali dirette. Agisce sequestrando il ferro, essenziale per la replicazione virale, e stimolando l’attività di macrofagi e linfociti NK. È uno scudo aspecifico, efficace contro diversi tipi di virus.
«Avere l’echinacea in casa è come avere un estintore. Speriamo di non usarlo, ma se serve, è pronto».
Dr. Wilmer Zanghirati
Prevenzione, stile di vita e consapevolezza
Oltre ai rimedi naturali, il dott. Zanghirati ha sottolineato l’importanza di non abbassare il tono dell’umore e di non vivere nella paura, che influisce direttamente sul sistema immunitario. “Quando ci sommergono di notizie allarmistiche, come le 16 milioni di persone colpite previste per Natale, è facile sentirsi spaventati. La paura abbassa le difese immunitarie”. LINK.
Non è un caso che si sia parlato anche della leva militare e del ruolo dei media nel diffondere ansia: Marzia ha chiarito che la pubblicazione degli elenchi annuali dei nati (come i 2008) è un fatto burocratico e non allarmante.
Chiodi di garofano, enzimi e “rimedi della nonna”
Durante la diretta sono arrivate molte domande dal pubblico. Si è parlato dei chiodi di garofano, spezia dalle proprietà antibatteriche e antivirali, e degli enzimi, che però – secondo Zanghirati – vanno valutati caso per caso in base alla funzione.
Non è mancata una nota di colore; Marzia ha ricordato le 3 L dei rimedi della nonna contro l’influenza: Letto, Liquidi e Lana. Una sintesi perfetta di ciò che spesso dimentichiamo: riposare, idratarsi e coprirsi.
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Durante la puntata sono stati presentati due prodotti:
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Conclusione
Questa puntata è stata molto più di un talk sull’influenza: è stata una riflessione sulla salute, sull’informazione, sulla prevenzione e sul nostro ruolo attivo nel prenderci cura di noi stessi. Non è solo una questione di pillole o vaccini: è una questione di stile di vita, conoscenza e consapevolezza.
«Se il sistema immunitario è allegro, anche i virus ci pensano due volte prima di entrare»
Dr. Wilmer Zanghirati
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Redazione 9MQ Web TV
